★ 最終更新日時:2019/07/31

冷房は何度からつけたらいいのか?

自分がエアコンをつけたくなる温度は 室温32度以上

でも今32度だが、まだ耐えられそうだ。 でもNest Hubを使ってつけたくなる。

歳とると鈍感になるのでスマートリモコン使って数字で機械的に決めた方がいいのかもしれない。

IMG_8215.jpg

扇風機だけで過ごすには;;;

まず麦茶を飲む。 これで30分は耐えられる。

麦茶は体温を下げる効果がある。 急に寒くなったな?と思ったら麦茶飲んだ後だったとかよくあります。

麦茶はパックで買って作れば安上がりだし、他にも抗酸化予防とか良い効果あるのでオススメです。


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