★ 最終更新日時:2020/05/02

PS3Moveの肉弾で筋トレ

PlayStationMove専用ソフト、肉弾をやってみました。





これは非常に面白い。が、疲れる。筋トレのレベルです。
力んで体全体を動かすので余計疲れる。

汗ダクダクになりながらも、何故か止められない止まらない状態。
普通は疲れた、もう休憩。となるが、元体育会系の本能なのかへとへとになるまで気が済まない。
2時間程やってました。
実際へとへとになるまで鍛えないと筋肉はつかない事はわかっている。

ゲームとしての達成感はないのかもしれないが、(基本的にゲームしないのでよくわかりませんが)終わった後の汗だく状態と腕と肩の筋肉痛の状態に満足感を覚える。

ストレスは発散できてると思し、確実に肩と上腕二頭筋に筋肉がついている。
これを続ければ脂肪燃焼できるし、上半身は鍛えられる。
ソフトは3000円程度。下手なスポーツジムにいくより安上がりである。

しかしやり過ぎには注意。次の日に筋肉痛にこそならなかったが、疲れがまるでとれなかった。(おやじだから)

PS3の音楽MP3ファイルを再生しながらできたり、3D対応おいうのも○、長く遊べるかな?と思います。

オススメ先入曲



PlayStationMove モーションコントローラ

PlayStationMove モーションコントローラ

モーションコントローラはもう1本あったほうが良いです。1本でも一応できますが。

この後に、スポーツチャンピオンの卓球をやってみたが、肉弾と比べるとウォーミングアップ程度の運動量だし、
こちらはすぐに飽きてしまいそうだ。

PlayStationMove 充電スタンド

PlayStationMove 充電スタンド


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