★ 最終更新日時:-0001/11/30

ハナマサのプロ仕様



業務用のスーパーハナマサで安かったのでオリゴ糖を買いました。
なんか、無印良品のようなパーケージです。
オリゴ糖は、砂糖の半分ほどのカロリーだそうです。
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★ 最終更新日時:-0001/11/30

カロリー計算ソフト

太ってはいませんが、レコーディングダイエットのようにカロリー計算は効果あります。
いろいろな計算ソフトがありますが、今一めんどくさかったんですが、
簡単!栄養andカロリー計算 は分かりやすいです。 

一般の人が簡単に使える、カロリーと栄養を計算するサイトです。
食生活を見直す事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立てます。
という説明があるように、簡単で詳しいデーターが参照できます。



痛風はビールを飲みながらでも治る!―患者になった専門医が明かす闘病記&克服法 (小学館文庫)痛風はビールを飲みながらでも治る!―患者になった専門医が明かす闘病記&克服法 (小学館文庫)
(2004/11)
納 光弘

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